The Single Best Strategy To Use For sendi sakit

Sakit sendi memberi kesan yang ketara kepada kehidupan seharian kita, menghalang kita untuk melakukan tugas mudah dan menyebabkan ketidakselesaan. Tiba-tiba mengalami sakit sendi boleh membimbangkan.

Mengalami sakit sendi secara tiba-tiba boleh mengganggu kehidupan seharian kita, tetapi memahami kemungkinan punca, kaedah diagnostik dan pilihan rawatan membantu anda menguruskan keadaan ini dengan berkesan.

Menurut Arthritis Basis lagi, synovium yang meradang akan menjadi lebih tebal dan menjadikan kawasan sendi berasa sakit dan sensitif, kelihatan merah dan bengkak serta menyukarkan pergerakan sendi.

Menggunakan obat nyeri sendi dan otot yang dijual bebas di apotek, seperti paracetamol atau ibuprofen Merendam sendi yang nyeri di air hangat atau mandi air hangat

Jika Anda mengalami cedera tertentu, misalnya keseleo, istirahatlah dan hindari terlalu banyak menggerakkan location yang cedera selama setidaknya 2 hari.

Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak, cobalah meninggikan bagian tubuh yang terasa nyeri agar lebih tinggi dari jantung. Misalnya, jika mengalami nyeri sendi pada pergelangan kaki, Anda bisa duduk dengan menopang kaki menggunakan bantal.

Ada jangkitan yang berpunca daripada virus atau bakteria boleh bergejala sakit sendi akibat keradangan sendi dan ia adalah arthritis angkara jangkitan kuman.

Selain itu, beberapa jenis arthritis dapat menimbulkan gangguan tidur dan depresi pada penderitanya.

Selain pemberian obat-obatan, fisioterapi juga dapat disarankan untuk mengurangi jari sakit yang tak tertahankan saat ditekuk. Tujuan terapi ini adalah untuk menguatkan otot-otot disekitar sendi yang mengalami peradangan serta mengembalikan fungsi gerak jari yang sakit.

  Artinya orang yang lahir dengan bantalan tulang yang tipis dibandingkan orang lain lebih rentan menderita nyeri sendi meskipun masih muda. Bahkan di usia fifteen tahun bisa saja berisiko nyeri sendi.

Dikutip dari Mayo Clinic, kompres hangat dapat meredakan rasa sakit juga membuat rileks sendi yang kaku. Anda bisa menempelkan heating pad

Metastasis: Kejadian metastasis tulang adalah berbeza mengikut jenis tumor dan tahap diagnosis. Tumor terjadi apabila sel barah tersebar ke tisu tulang.

Oleh karena itu, jika jari tangan sakit saat ditekuk sudah terjadi berulang kali atau sangat mengganggu, Anda perlu memeriksakannya ke dokter agar mendapatkan penanganan yang sesuai.

Diet here yang seimbang dengan pemilihan makanan yang tepat membantu mengurangkan simptom dan meredakan keradangan. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *